Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 57.95g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Масло Растительное , Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Wellness Коктейль Клубничный, Просто Мёд , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Апельсин, Яблоко Семеринка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|