Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2014:
|
2520 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 199.72g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Mroźna Kraina Trio Warzywne. Dinner: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym w Czekoladzie, Drożdżówka z Budyniem, Pikok Pasztet Wieprzowy, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|