Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2254 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 130.80g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак, Лента Авокадо, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Кижуч. Lunch: Twix Mini, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ферреро Роше, Merci Шоколадные Конфеты, Дикси Филе Индейки, Гречка, Вологодское Льняное Масло, Красный Сладкий Перец. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Smart Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|