Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 101.19g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Магнит Венигрет Овощной , Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|