Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2530 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 127.26g | Carbs: 261.28g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Łowicz Dżem 100% Malinowy, SFD Dziki Orzech Smooth , Biedronka Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Jajko. Lunch: Grzybki Chleb Gryczany, Mosso Majonez Napoleoński, Kukurydza, Ananas, Czerwona Papryka, Gotowana Pierś z Kurczaka MOJE , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Go Active Kaszka Karmelowa. Dinner: Nasze Smaki Pierogi Ruskie, Monini Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Alpro Barista Oat, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Pomidor Malinowy, Madero Ketchup Pikantny, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|