Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2597 kcal
|
Fat: 145.30g | Prot: 68.74g | Carbs: 296.16g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Oreo Печенье, Арзамасский Хлеб Торт Финский Творожный, Бабкины Семечки Семечки, Безе. Lunch: Безе, Безе. Dinner: Ржаной Хлеб, Атяшево Колбаса Краинская, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Арзамасский Хлеб Торт Финский Творожный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|