Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 67.95g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Сахарный Песок, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Яичница с Помидорами. Lunch: Royal Mubarak Манго Сушеное, Хлеб Бородинский, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной, Икра. Snacks/Other: Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|