Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
73 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 64.26g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Harry's Хлеб Тостовый, Bestfood Печенье, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|