Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 184.33g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Зеленый Чай, Global Village Горчица Французская, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Мамуля Творог. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Метро Зубатка Синяя Стейк. Dinner: Ананас, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|