Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 50.73g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Слойка с Малиной, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Овсяная Каша на Воде, Куриный Суп Лапша. Dinner: Магнит Сочник, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Other: Магнит Гранат, Мандарины, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|