Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 81.34g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Капуста, Националь Рис Жасмин, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. Lunch: Лента Яблоко, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Волжанин Яйца Куриные С0, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|