|
Я в кетозе. Утром разболелось горло. Вчера попила водички холодной. Легкая усталость. Но в целом ок. Скоро критические дни, думаю начала набирать воду.
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 131.95g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские». Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|