Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2537 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 76.33g | Carbs: 273.81g.
Breakfast: Ulker Паста Ореховая, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Авокадо, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Водка, Карусель Слойка с Брусникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Котлета Рыбная Жареная, Борщ со Свининой, Салат Оливье, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Эклер, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|