Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 100.68g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом. Lunch: Болгарский Перец, Моя Цена Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Булгур, Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста, Spainolli Оливки без Косточки, Тыквенные Семечки, Гнезда из куриного фарша. Dinner: Пятерочка Апельсин, Куриное филе запеченое, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|