Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3179 kcal
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Fat: 75.77g | Prot: 144.77g | Carbs: 481.14g.
Breakfast: Sant'Anna Acqua Naturale, Coop Miele Millefiori, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Fragole Zuccherate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale, Finocchio Crudo, Rummo Farfalle Integrali Biologiche, Sant'Anna Acqua Naturale, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra. Dinner: Fior di Loto Olio di Semi di Lino Biologico, la Finestra Sul Cielo Salsa di Soia Biologica, Pane Integrale, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale, Pane Bianco, Cipolle, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Integrale, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Melinda Mela Golden, Sant'Anna Acqua Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Sformato Ricotta e Spinaci, Banana. more...
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2292 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...
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Checcoliv's Weight History
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