Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 151.56g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Горчица Французская, Владкон Салат из Морской Капусты, Federici Цельнозерновые Макароны, Кабачок Гриль, Метро Зубатка Синяя Стейк. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Владкон Салат из Морской Капусты, Кабачок Гриль, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки. Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|