Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 112.44g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станичные Арахис Жареный, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Магнит Банан, Яйцо, Сервелат, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|