Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2440 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 145.74g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Ржаной Хлеб, Печень Трески, За Родину Шпроты в Масле, Сыр Горгонзола, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Просто Сушки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, SPAR Сербская Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sacla Вяленые Помидоры, Клубника, Руккола, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|