Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 123.13g | Carbs: 29.25g.
Breakfast: из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lora.superstar's Weight History
|