Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 74.75g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Dinner: Банан, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|