Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 115.23g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Из Старой Деревни Чечил, Bombbar Фисташковое Мороженное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Boombar Protein Cookie Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|