Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 51.62g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Простая Еда Омлет с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пышкейк Паровой Бисквит, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка с Креветкой, Здравник Цикорий Растворимый, Смак Батон Молочный 8. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|