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Guten Morgen zusammen. Achtung Glatteis heute. Leider nicht auf der Waage. Nur draußen. Passt gut auf euch auf und habt einen schönen Tag 👍👍👋👋
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79.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2023:
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2220 kcal
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Fat: 93.57g | Prot: 100.35g | Carbs: 281.77g.
Breakfast: Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Landliebe Gouda, Rügener Bade Junge der Leichte, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kamps Graubrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse. Dinner: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Real Rohe Polnische, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kamps Graubrot, Butter, Ei. Snacks/Other: Lindt Vollmilch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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haseeins's Weight History
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