Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 68.88g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Campiello Печенье с Шоколадом, Royal Cake Вафли, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Оливковое Масло, SPAR Камбала Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Кинза , Лето Укроп Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|