Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 40.88g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Орифлейм Напиток Аква Глоу, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма. Dinner: Яичница, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|