Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 66.30g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa 2023's Weight History
|