Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 68.85g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Торт Сникерс, Сырники Домашние, ДЕП Катык. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Савушкин Сыр Прованские Травы, Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Maxler Омега 3, California Gold Nutrition Collagenup. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|