Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 56.39g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Дядя Ваня Лечо, Яичница. Lunch: Буженина, Ламбер Сыр Твердый, Красное Яблоко, Фунчоза с Курицей. Dinner: Минтай, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Other: Конфета, Мандарины, Славянка Лёвушка, Кисель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|