Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2551 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 152.50g | Carbs: 349.66g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Куриное Филе, Valio Масло Сливочное 82%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Белевская Пастила Пастила Белевская Заварная Ягодная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|