Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 101.69g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Акконд Печенье Трио, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Язык Свиной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кровяная Колбаса, Яблоко, Холодец. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|