Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 60.20g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Особино Руляда по Деревенски, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Копеечка Булка Тостовая. Lunch: Карп Запеченный. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Копеечка Булка Тостовая, Особино Руляда по Деревенски, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|