|
вроде ниче не изменилось - тот же пиздец но не взвешивалась
|
80 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2342 kcal
|
Fat: 119.48g | Prot: 98.25g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Деревенский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Самокат Хлеб Домашний Белый, МарС Шоколадный Батончик, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареное Филе Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Простоквашино Сметана 15%, Останкино Пельмени, Coca-Cola Coca-Cola Lime. Snacks/Other: Самокат Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рафаэлло Рафаэлло, Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|