Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 119.71g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Мандарины, Pro DOZA Высокобелковый Батончик со Вкусом Тирамису , Свинина Сыровяленая Петрен , Петмол Сливки 22%, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Карусель Хлеб Советский. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Табрис Сибас на Мангале, Кинза, Магнит Чеснок , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Metro Chef Маскарпоне, Магнит Баклажан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|