Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 94.82g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ближние Горки Сардельки Свиные Гост, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Хлеб Советский, Петмол Сливки 22%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|