|
Снова начинаем)
|
90.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 87.78g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Паштет, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Царка Йогурт 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Груша Конференц. Dinner: Ашан Помидор, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрянка Блинчик со Шпинатом, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кочеткова Любовь's Weight History
|