Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 69.96g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Яичный Белок, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожное Тирамису Классик, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофемания Лимонная Тарталетка, Skuratov Круассан с Курицей и Печёным Перцем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|