Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2090 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 75.75g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп-Лапша с Говядиной, ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|