Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 100.30g | Carbs: 247.30g.
Breakfast: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Яйцо Всмятку, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Тушеные Овощи, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Fish House Стружка Кальмара, Weissberg Пиво Пшеничное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataliname's Weight History
|