Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1220 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 68.74g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: DIA Melocotón Diet, DIA Pan de Molde Integral, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Cocido. Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo, Carrefour Crema de Calabacín con Queso. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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