Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
128 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 107.24g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кубаночка Сок Вишневый, Мэлори Мини Рулеты Клубничные, Кукуруза Вареная, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese . Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Аморе Кета Холодного Копчения, Белый Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.yak.knit's Weight History
|