Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 72.23g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб, Мясная Ферма Рулет Филейный, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Burn Энергетик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|