Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 120.34g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Волошкове Поле Молоко 3,5%, Harry Vollkorn Цельнозерновой Хлеб, Болгарский Перец, Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Помидоры, Лук, Яйцо, Филе Индейки, Belbake Mehl Dinkel, Kenia Йогуртовая Заправка для Салата. Dinner: Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Goldähren Хлеб Ржаной Vollkornbrot Mit Kruste , Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|