|
Я - молодец!
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2820 kcal
|
Fat: 155.08g | Prot: 73.87g | Carbs: 290.81g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло. Lunch: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Эльйон Грудинка Варено Копчёная Любительская. Dinner: Семейная Ферма Творог 9%, Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|