|
Сегодня встала на весы. Нет,ну я чувствовала и видела что я поправилась. Но +8 кг за почти за 2 года! Сейчас не работаю,больше дома нахожусь, вот и от'елась.
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 67.86g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Творожный, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Рулет, Салат из помидор и огурцов, Картофельное пюре. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ферма Яйцо Гусиное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|