Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 77.99g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печеное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Руккола, Кабачок, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|