Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 61.59g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Кофе, Папа Панда Пицца Цыпленок Цезарь, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сыр Маасдам, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Папа Панда Запечённый Ролл с Курицей, Папа Панда Ролл Лайт Чиз Лосось, Папа Панда Лайт Филадельфия, Абрау-Дюрсо Брют, Snickers Сникерс, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Global Village Грузди Соленые, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Касес Лавашные Лепешки, Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|