Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 36.91g | Carbs: 317.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Chikoroff Цикорий Капучино. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Квашеная Капуста, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikoroff Цикорий Капучино. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|