Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 68.87g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Орифлейм Напиток Аква Глоу, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Редька, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творожники, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|