Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 74.09g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Сырокопченая, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сырники, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|