Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 84.99g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Рахат Карамель Арахисовая, Власта Суп Куриный, Коломенское Хлеб Дарницкий. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Славница Колбаса Молочная Особая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Коломенское Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|